肩甲骨のニケ 元気で美しい身体づくり

つらいと感じる部分１箇所に焦点をあてて施術いたします。例えば、肩がつらいという場合、肩はもちろん首や背中、腕も同時にほぐします。時間があまりとれないかた、ちょっと試してみたい方におススメです。ギフト券のご用意もあります。

初めてご来店の方におススメです！お客様のご希望をうかがい、全身を一通りほぐしながら、辛さの原因と思われる箇所を探り、ほぐします。

６０分いただけますと、丁寧に全身の凝り具合も観察でき、満足のいく施術が行えると感じています。また、ご希望があれば自宅でできる簡単ケアや、トレーニングの方法もお伝えします。ギフト券のご用意もあります。

ご家族、ご友人など、どなたでもお二人セットで予約されますと６０分を二人でお好きなように分けていただけるお得なコースです。贈り物にもいかがでしょうか。

当店一押し！30分コース3,300円のところを、一回あたり2750円で受けていただけるお得なプランです。有効期限は二か月で、ご本人様のみ有効です。

間をおかずに施術することで身体が正しい姿勢を覚えてくれます。そうすると、こりがほぐれるのも早くなりますので、30分でも十分全身のメンテナンスができるようになります。歩き方や立ち方が変わってくると自然と身体は軽くなります。

割引率の一番高いコースです。60分コース5,500円のところ、1回あたり4,500円で受けていただけます。有効期限は2か月、ご本人様のみ有効です。

膝や腰の悩みに真剣に取り組みたい方におススメのコースです。最近からだが重くて仕方がないという方や、寝つきが悪いという方にもおススメします。高価な寝具やサプリメントもいいですが、整体はお客様の身体を実際に観察し、直接アプローチしますので効果を感じていただきやすいと思います。

毎週土曜　13：00～14：30　月４回開講
介護がいらない人生を歩きませんか？いくつになっても元気で歩きませんか？このクラスでは人それぞれの身体の特徴、性格、癖などがうみだした身体の歪みに気づき、力を抜いて身体を使うことを学びます。

競技ダンス歴50年以上の板橋さき子氏をゲストティーチャーに迎え、身体を無理なく動かすために必要な筋肉を育てましょう。マットに寝たまま、椅子に座ったままでもできる運動から、ハイヒールを履きこなすためのトレーニングまで、生徒さんの希望と身体の調子をみながらクラスをすすめていきます。男性の方の参加もOK。

介護予防／元気に旅行／ダンスやスポーツのパフォーマンス向上

月・木 10:30～11:30 　火18:30～19:30
ベリーダンスは中東が発祥で世界最古といわれるルーツを持つ女性による女性のためのダンスです。骨盤周りの筋肉をソフトに使うこのダンスは、無理なく足腰の健康をサポートするだけでなく、自分の美しさを気づかせてくれます。エキゾチックなムードの中でしなやかで美しい身体と心を手にいれませんか。　

毎週火曜　20：00～21：00　月４回開講
ベリーダンスのテクニックや振り付けを学び、人前で踊ることを目標にしたクラスです。身体を傷めないことをモットーに指導しておりますので、どのような年代の方も大歓迎です。ベリーダンスはすべての女性に自らの美しさを気づかせてくれます。めくるめくベリーダンスの世界はいかが？